拓展項(xiàng)目【扎筏泅渡】心得體會(huì)
在拓展項(xiàng)目“扎筏泅渡”中，由于我們隊(duì)分工不明確、責(zé)任不明晰、沒有配合好，以至于我們小隊(duì)被其他伙伴拋到 了最后?？吹竭@種情況，美世北京拓展教練給了我正確的引導(dǎo)，我們調(diào)整了戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，定人定崗，所有人都全心全力進(jìn)入緊急戰(zhàn)備狀態(tài)……終于我們?nèi)〉昧俗罱K的勝利。這個(gè)拓展項(xiàng)目讓我明白了要團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)作，才可以眾志成城獲取勝利的道理。讓我們團(tuán)隊(duì)所有人都清醒地認(rèn)識(shí)到自己是團(tuán)隊(duì)的一員，要有團(tuán)隊(duì)共同拼搏的精神，人心齊才可以泰山移。也讓我深深的體會(huì)到做任何事情，有效溝通是使團(tuán)隊(duì)凝聚的關(guān)鍵，每個(gè)任務(wù)、每項(xiàng)工作都是一次次溝通促成的。在團(tuán)隊(duì)伙伴犯錯(cuò)或配合不夠默契的時(shí)候，要有一顆包容的心多想一想自己曾經(jīng)的不足，還有就是或許方法不夠恰當(dāng)，有效的自我檢討能平息怒氣，如此一來你就容易諒解別人，容易與伙伴的溝通中增進(jìn)相互了解，增進(jìn)友誼。
"神筆馬良“拓展訓(xùn)練心得體會(huì)
教練操作項(xiàng)目的幾點(diǎn)心得
1、墨水可以盡量稀一點(diǎn)，首先避免浪費(fèi)，其次防止灑在身上或者場地內(nèi)，造成污染難以清除。
1)一個(gè)團(tuán)隊(duì)，必須要有一個(gè)有力的領(lǐng)導(dǎo)者。古語有云:“射人先射馬，擒賊先擒王”一個(gè)缺乏領(lǐng)導(dǎo)者的團(tuán)隊(duì)就是一盤散沙。
2)必須要有方法。完成一件事情有很多途徑，但是要想做好事情就需要我們找到好的方法。假如我們沒有用折疊的方法來規(guī)范布局，寫出來字有可能會(huì)偏離中心點(diǎn)，效果就不會(huì)太好。
3)做事情要細(xì)心。“細(xì)節(jié)決定成敗”是很有道理的，之所以我們沒得第一，并非我們寫的不好，而是內(nèi)容不完整，還是細(xì)心度不夠。
4)團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。這個(gè)拓展項(xiàng)目的每一步都是集中了團(tuán)隊(duì)所有人的智慧，我想如果讓一個(gè)人單獨(dú)去做(前提是在規(guī)則之內(nèi))，恐怕無論如何都很難完成。
“空中抓杠”拓展訓(xùn)練心得體會(huì)
心得體會(huì)一：
雖然身上有足夠的安全保護(hù)裝備，伙伴們也在積極的給我加油，面對(duì)這個(gè)拓展項(xiàng)目，我們或多或少都會(huì)產(chǎn)生恐懼感，對(duì)哪些有點(diǎn)恐高的人來說，順著柱子向上爬的感覺是很漫長的，從柱子上站到柱子頂端的圓盤也是極大的考驗(yàn)，主要是鐵盤的面積不大，站起來很不容易，往下看的話會(huì)感到眩暈，站立的過程中鐵桿一直在晃動(dòng)也許只是我的心理作用，躍起抓杠更是心理挑戰(zhàn)，作為身體不差的我都不確保能否抓住單杠，更不用說哪些相對(duì)瘦弱的女同伴了。一瞬間的恐懼、緊張、懷疑等各種情緒混合在一起，大腦一片空白，忽然聽到一位伙伴喊了一句“加油啊，兄弟”更多的伙伴發(fā)出更多的鼓勵(lì)聲，那一瞬間，覺得心里暖洋洋的，身體里忽然間充滿了力量一般，雙腿用力向上躍起，我抓住了單桿，這是我才發(fā)現(xiàn)它比我想象的要近，一開始那種遙遠(yuǎn)的感覺消失了，懸在半空的時(shí)候，我的內(nèi)心是踏實(shí)的，我知道有我的同伴在支持著我，陪伴著我，激勵(lì)著我。
通過這個(gè)項(xiàng)目我有一些感悟，所有那些看起來很困難的，似乎很難完成的事情，事實(shí)上并沒有想象中那么困難。在工作、生活中，對(duì)自身對(duì)團(tuán)體都要有足夠的自信，拿出勇氣去接受去拼搏去接受挑戰(zhàn)，跨過心理障礙，戰(zhàn)勝膽怯，才可以成為強(qiáng)者，只有能邁出第一步，就能有接受成功的希望。
人生的道路往往不會(huì)一帆風(fēng)順，坎坷和困難多少都會(huì)有，遇到困難時(shí)，態(tài)度是很重要的，積極應(yīng)對(duì)努力克服戰(zhàn)勝還是望而止步、怨天尤人？態(tài)度的不同可以帶來不同的結(jié)果，要面對(duì)困難，就不要抱怨客觀存在的困難處境，抱怨并不能帶什么改變，要相信自己能行，發(fā)掘自己的潛能，拿出勇氣去解決困難的，剩下的解決過程就會(huì)變得順利。
看到其他學(xué)員站在高柱上緊張害怕的時(shí)候，下面的我們也許會(huì)覺得“這有什么好害怕的”，當(dāng)我們自己參加項(xiàng)目的時(shí)候，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的腿腳不聽使喚，甚至可以聽到自己的心跳聲都。在工作中也會(huì)遇到類似的情況，領(lǐng)導(dǎo)和員工也是處于不同的位置，站在不同位置上的人，想法和感受是不同的，面對(duì)的問題和困難也不一樣。我們應(yīng)該去體會(huì)和理解其他位置上的的感受，只有換位思考，才可以讓企業(yè)團(tuán)隊(duì)的真正凝聚力。
心得體會(huì)二：
第一天我是印象最深的，抓爬鐵桿，跳下去，剛開始我看著身邊的隊(duì)友一個(gè)一個(gè)的沖上去，我就在心里莫想，不就是爬上去嗎，小事情，除了跳上去有點(diǎn)難，其他都是小事情，我覺得挺簡單的，我也不是特別恐高，就是有點(diǎn)膽小。馬上，就到我了，我急急忙忙換上安全帶，想要馬上上去，我拍了照，一步一步的爬上去，我覺得我是可以的，隨著重力和風(fēng)的作用，我覺得這棵鐵桿越來越晃，我感覺我都快被它遙下去了，我開始慢慢的減速，穩(wěn)住，等上面不是特別搖晃了，我就找機(jī)會(huì)用我的左腳登上去，按照我的計(jì)劃，實(shí)現(xiàn)了，我上去，風(fēng)好大，我好像要被吹下去了，心里好慌好慌，我覺得我一步也不能移動(dòng)，仿佛一動(dòng)就會(huì)下去，我害怕了，眼睛暈乎乎的，沒有明確的目標(biāo)。
我用了幾秒鐘的時(shí)間考慮了一下，為什么人家可以，我就不可以，，我停了下來，等待著什么的鐵桿不搖晃，努力的將我自己的腳往前面一點(diǎn)點(diǎn)移動(dòng)，一點(diǎn)點(diǎn)都會(huì)決定我是否跳躍成功，我似乎有那么一點(diǎn)自信，我相信我可以打破女生的記錄，我覺得我就是下一個(gè)開拓者，我為了穩(wěn)住鐵桿，采取了半蹲模式，我向前一步，啊，我要掉下去了，我不行啊。我要跳了，啪，雙腳一躍，我成功我跳了過去，但是很遺憾，我沒有掛上桿，我心里急了，我想再來一次，教官說，人生沒有第二次，再給你挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)，盡管你贏了，也是總結(jié)了上次的錯(cuò)誤，心智得到了啟發(fā)，才能跳躍成功。我明白了，其實(shí)這就相當(dāng)于以后我的未來，并不是所有的東西都要去學(xué)習(xí)，去定時(shí)培養(yǎng)的，要多多的激發(fā)我們的應(yīng)變能力，以不變應(yīng)萬變。
